办公桌杂乱易让人生病。在工作时间里安插小段的休息时间，使办公桌更具个性化，诸如此类的措施就可以减少生病的机会。但大多数没有注意到的一个事实是，办公综合症发展得非常快，用不了多长时间，你就可能由老是感觉不舒服，发展成慢性病，这种病有可能终结你的职业，在许多方面影响你的生活质量。

　　相关人士提醒职员们必须高度重视自己的工作环境与健康的关系。他说：“要想对办公桌进行更有效率的管理，有两点非常重要：首先，不要忍耐，今天就采取行动;其次，自己亲自整理办公桌，不要让别人替你整理。”

　　相关人士建议：

　　第一，如果把更多注意力放在整理办公桌上，将减少精神压力和健康风险。

　　第二，通过改正坐姿，可以避免出现一些不良后果。

　　第三，从日常办公活动中拿出一定时间休息或锻炼，则能减少疲劳带来的危害。

　　第四，有规律地休息，不仅能提高工作时的专心程度、全面恢复健康状态，还能增加与同事交流的机会。

　　第五，大胆地表现自我，尽量让自己的办公桌体现你的个性，让你想到工作之外的生活。

　　第六，保持冷静，你要保持冷静，多喝水，保持室内适宜的温度，可以使你更加精力充沛。